Séance de yoga enfants à Garac (mercredi 6 décembre) et atelier yoga parents et enfants à Toulouse (samedi 16 décembre)

Le mois de décembre est un mois contrasté. C’est le mois de l’hiver avec son énergie descendante. Et c’est aussi celui des fêtes de fin d’année avec parfois ses excès…

Cela invite à trouver le juste équilibre, à rester centré, simple et authentique. Se rappeler que c’est une période de partages qui nous convie à savoir donner et à savoir recevoir.

C’est ce que les enfants, seuls et/ou avec leur parent, ont expérimenté lors de la séance de yoga enfants à Garac et de l’atelier yoga parents et enfants à Toulouse.

Après une pratique de yoga de mise en confiance et de lâcher-prise, ils ont laissé place à leur créativité en réalisant des cartes à base d’éléments naturels, notamment des feuilles séchées, suite à une idée originale d’Aurélie.

Nous vous laissons apprécier :

     

L’atelier parent-enfant du 2 juin 2018 : yoga et son

L’atelier yoga parents et enfants du samedi 2 juin a clôt dans la joie, les stages proposés cette année.

J’ai eu plaisir à retrouver des couples parents et enfants déjà venus aux autres ateliers et à en accueillir de nouveaux.

Les parents et les enfants ont pratiqué des postures variées principalement à 2 mais aussi à 4 ou à 6.

Ils ont fait preuve à cette occasion de créativité, d’écoute et d’adaptation. Des moments tout doux dans l’écoute des sensations de soi et de l’autre ont jalonné la longue pratique de 2h40.

Quelques images de l’atelier yoga parent-enfant …