Compte-rendu stage yoga parents-enfants, samedi 30 janvier 2015
Stage yoga parents-enfants, samedi 30 janvier 2015
Vendredi 30 janvier 2015 : la mairie de Sainte-Livrade met la salle des fêtes à la disposition de l’association DHYANA pour l’animation par Christelle Simonet, du 1er atelier yoga parents/enfants qui aura lieu le lendemain après-midi.
La salle est grande mais quelques lampes, photos, tentures… crée un espace accueillant dédié au yoga. Les familles arrivent sous une pluie battante et en attendant les derniers, les enfants disposent des petites bougies. Nous commençons par une grande ronde : enfants, parents, tous bien présents. On visite les parties de notre corps, on se relie à notre souffle. On devient tour à tour oiseau, arbre, chat, volcan…
Les enfants sont joyeux, curieux, prêts à partager ce qui leur est proposé mais aussi à proposer eux-mêmes des postures. Les parents sont attentifs, attentionnés aussi.
Les moments de silence sont denses et vécus pleinement seuls ou à deux comme dans cette belle posture dite de l’enfant, tête contre tête, mains sur les épaules de l’autre. Posture mêlée où l’on se relie à soi et à l’autre.
Le son du bol vient rythmer une marche les yeux bandés : prendre conscience de son espace, de celui des autres, ressentir les sensations particulières en étant privé de son regard extérieur et en laissant le regard intérieur se développer.
Le soleil nous offre une jolie lumière le temps des massages qui font la joie des enfants et des plus grands. Les cloches de l’église retentissent alors 5 fois : nous réalisons que nous devions terminer une demi-heure plus tôt !
Nous chantons le « OM », le sourire aux lèvres et dans notre cœur. Nous faisons rayonner l’amour et la joie qui est en nous.
Avant de nous quitter, nous partageons un goûter tous ensembles : autre moment d’échanges.
Galerie photos
Atelier yoga parents-enfants, samedi 30 janvier 2015
Témoignages
Sophie et Elsa (7 ans)
Cet atelier parent-enfant m’a permis de partager un moment avec ma fille qui a découvert le yoga. Elle était ravie et souhaite recommencer l’expérience ! (le 17/02/2015)
Céline et Elise (7 ans )
J’attendais beaucoup cette session parent/enfant. Je voulais voir si ma fille allait arriver à se poser… elle y est parvenue le temps de l’après midi!!! Et elle a adoré faire du yoga avec maman.
Elle a aimait faire le « serpent » et le soir en rentrant elle a « appris » le yoga à son frère, c’était marrant.
On a bien vu que le plaisir du yoga était partagé avec tous les participants.
Si Christelle veut refaire du yoga parent/enfant je serais partante. Merci encore j’ai vraiment vécu ça comme un moment de partage. (le 19/02/2015)
Bernard et Raphaël (7 ans et demi )
« Je me suis bien amusé, et j’ai aimé les cobra, chien, chat dos rond et chat dos creux. Au début, j’étais un peu intimidé, mais c’était tellement bien que j’aurais aimé que cela dure plus longtemps » (Raphaël)
« Un vrai moment de proximité, de partage et de complicité » (Bernard) (le 19/02/2015)
Prochains stages de yoga
Vous souhaitez participer aux prochains stages hatha-yoga de Christelle Simonet à Toulouse et Sainte-Livrade, rendez-vous ici.