Le yoga enfant, c’est quoi ?

Ce sont des séances de yoga pour les enfants qui ont entre 7 ans et 13 ans.

Il s’agit de faire découvrir le plaisir du yoga aux enfants par des exercices simples et ludiques.

C’est l’occasion pour les enfants, de mieux connaître leur corps et de mieux respirer mais aussid’améliorer la concentration et de sentir détente et bien-être.

Le fait de pratiquer au sein d’un petit groupe est source de partage et de développement de confiance en soi.

Christelle Simonet organise également des ateliers yoga parents-enfants.

Informations pratiques

Les cours de de yoga pour enfants ont lieu à Garac (31480) le 1er mercredi de chaque mois de 17h à 18h avec le foyer rural de Cadours.

Inscriptions et renseignements

• par mail : christelle-simonet@orange.fr
• par téléphone auprès de Christelle Simonet : 06 73 38 15 79